長時間の自習のコツ

長時間の自習は、頑張りすぎると継続できなくなってしまいますね。

やはり、長時間の自習を身につけるにはコツが必要です。

１・一度に無理せず、定期的に休憩を取る

長時間やり続けることは、やはり不効率な勉強になってしまいます。

時間を計って、リズム良く勉強をするのが効果的です。

例えば　自習50分→休憩10分→自習50分→休憩10分　など

なんでもメリハリが大切です。

特に資格勉強は、継続しなくては結果は出ません。

効率よく自習することで、目標も達成しやすくなります。